Posesivnost je moćno osjećanje koje može biti i pozitivno i negativno. U zdravoj dozi, posesiva osoba može biti zaštitnička i odana. Međutim, kad posesivna osoba postane previše “kontrol” i prekomjerno zaštitnička, to može biti znak problema.
ŠTA JE POSESIVNA OSOBA?
Posesivnost: Kada ljubav postane opsesija
Possesivna osoba je osoba koja osjeća potrebu da kontrolira sve aspekte života svog partnera. To uključuje kontrolisanje toga s kim osoba provodi vrijeme, što osoba radi i gdje osoba ide. Posesivni ljudi često osjećaju ljubomoru i nesigurnost u vezi, i mogu postati ljutnja i nasilni ako osjećaju da se njihova kontrola izmiče kontroli.
ZNAKOVI DA STE U POSESIVNOJ VEZI
- Partner želi da zna gdje ste i što radite u svakom trenutku.
- Partner vas provjerava ili vam ne vjeruje kada kažete gdje ste bili ili što ste radili.
- Partner vam ne dozvoljava da vidite prijatelje i porodicu.
- Partner vam govori kako da se oblačite i kako da se ponašate.
- Partner vas kontroliše finansijski.
- Partner vam prijeti nasiljem ako ga/ju napustite.
KAKO SE NOSITI SA POSESVINOM OSOBOM
Ako ste u vezi s posesivikom osobom, važno je da postavite granice i zaštitite svoje mentalno i fizičko zdravlje. Evo nekoliko savjeta:
- Razgovarajte sa partnerom o svom ponašanju. Objasnite kako njegovo/njezino ponašanje utiče na vas i da želite da se to promjeni.
- Postavite granice. Recite partneru šta ste spremni tolerisati i što niste. Budite jasni i dosljedni u svojim granicama.
- Tražite pomoć. Razgovarajte s prijateljem, članom porodice ili terapeutom. Oni vam mogu pružiti savjete i podršku.
- Napustite vezu. Ako se partner ne želi promijeniti, možda je najbolje napustiti vezu.
KAKO PREPOZNATI POSESIVNOST?
Iako se mogu izgledati slatki i zabrinuti, njihovo ponašanje se može naglo promijeniti. Evo nekih znakova koji ukazuju na potencijalno posesinog partnera:
- Kontrolno ponašanje: Stalno traženje izvještaja o lokaciji, provjeravanje telefona i računara, zabrana određenih aktivnosti ili određenih ljudi.
- Izražena ljubomora: Bezrazložna ljubomora na prijatelje, porodicu i kolege, optužbe za nevjeru bez dokaza, pretjerano reagiranje na nevinu komunikaciju.
- Socijalna izolacija: Partner vas potiče da napustite prijatelje i porodicu, nastoji da vas izolira od ljudi koji su vam dragi.
- Manipulativno ponašanje: Krivnja, laži, prijetnje ili emocionalne manipulacije kako bi vas prisilili da uradite što oni žele.
- Pretjerana pažnja: Početna veza može biti preplavljena pažnjom i romantikom, ali to može biti prijevara kako bi vas ubrzo zarobili u vezu.
KAKO SE ZAŠTITITI OD POSESIVNE OSOBE?
- Postavite jasne granice: Od početka odnosa jasno postavite svoje granice i očekivanja. Ne dozvolite da se vaše granice krše.
- Ne tolerirajte manipulativno ponašanje: Ne pristajajte na manipulacije, prijetnje i krivnju.
- Održavajte svoju socijalnu mrežu: Nemojte dopustiti da vas partner izolira od prijatelja i porodice.
- Ne bojte se raspravljati: Razgovarajte o svojim osjećajima i očekivan