Normalan menstrualni ciklus prosječno traje 28 dana, ali može varirati od 21 do 35 dana kod zdravih žena. Kašnjenjem se obično smatra odsustvo menstruacije nakon 7 ili više dana
Kada kasni menstruacija, a trudnoća nije u pitanju: Vodič za razumijevanje menstrualnog ciklusa
Kašnjenje menstruacije može biti izvor stresa i zbrke, pogotovo ako niste trudne. Uzimajući u obzir važnost mentalnog zdravlja i dobrobiti, pripremili smo ovaj vodič koji će vam pomći da razumijte moguće razloge za kašnjenje menstruacije
Šta se smatra kašnjenjem menstruacije?
Normalan menstrualni ciklus prosječno traje 28 dana, ali može varirati od 21 do 35 dana kod zdravih žena. Kašnjenjem se obično smatra odsustvo menstruacije nakon 7 ili više dana od očekivanog početka, ako imate redovan ciklus. Međutim, kod žena s nepravilnim ciklusima granica je nešto fleksibilnija, pa se kašnjenjem može smatrati odsustvo menstruacije nakon najdužeg ciklusa u posljednjih nekoliko mjeseci.
Najčešći razlozi za kašnjenje menstruacije, osim trudnoće:
- Stres: Fizički i emocionalni stres mogu značajno utjecati na hormone koji reguliraju menstrualni ciklus, dovodeći do kašnjenja ili nepravilnih krvarenja.
- Promjene težine: Brzo mršavljenje ili naglo gojenje mogu poremetiti hormonalnu ravnotežu i izazvati kašnjenja.
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Ovo je hormonalno stanje koje može dovesti do nepravilnih menstruacija, prekomjerne dlačavosti i drugih simptoma.
- Štitna žlijezda: Problemi sa štitnom žlijezdom, kao što su hipotireoza ili hipertireoza, mogu utjecati na menstruaciju.
- Ljekovi: Neki lijekovi, kao što su antidepresivi, lijekovi za epilepsiju ili lijekovi za regulaciju hormonalne ravnoteže, mogu izazvati kašnjenja.
- Intenzivno vježbanje: Iako je tjelovježba dobra za zdravlje, prekomjerno vježbanje može poremetiti hormonalnu ravnotežu i dovesti do kašnjenja ili izostanka menstruacije.
- Perimenopauza: Ovo je period prije menopauze kada se menstruacija počinje mijenjati i postaje nepravilna.
Šta učiniti ako vam kasni menstruacija?
- Uzmite test na trudnoću: Ako ste seksualno aktivne, prvi korak je isključiti trudnoću.
- Posjetite liječnika: Ako test na trudnoću nije pozitivan i kašnjenje traje duže od sedam dana, posjetite doktora kako bi isključio druge zdravstvene probleme.
- Vodite dnevnik menstrualnog ciklusa: Praćenje datuma menstruacije i drugih simptoma može pomoći doktoru da identifikuje moguće uzroke kašnjenja.
Dodatne napomene:
- Ovaj tekst ima informativnu svrhu i ne zamjenjuje savjet doktora.
- Ako imate bilo kakve zabrinutosti u vezi sa menstrualnim ciklusom, posjetite doktora.
- Ne paničite ako vam jednom ili dva puta kasni menstruacija. Razloga za brigu ima samo ako se kašnjenja ponavljaju ili prate drugi simptomi.
Nekoliko dodatnih napomena:
- Sindrom dojenja: Kod žena koje doje, menstruacija može kasniti ili čak izostati.
- Kontrola rađanja: Određene pilule za kontracepciju i intrauterine sprava (Mirena) mogu utjecati na ciklus.
- Prekomerna fizička aktivnost: Intenzivno vježbanje može zaustaviti ovulaciju i izazvati kašnjenje.
- Putovanja i promjene vremenskih zona: Putovanja i jet lag mogu poremetiti hormone i utjecati na menstruaciju.
Kada treba zatražiti pomoć doktora?
- Ako vam menstruacija kasni više od 3 mjeseca i niste trudne.
- Ako imate nepravilne menstruacije duže vrijeme (npr. vrlo kratke ili duge menstruacije, velike varijacije u dužini ciklusa).
- Ako imate druge simptome kao što su bol u trbuhu, neobičan krvav iscjedak, promjene u grudima ili koži.
- Ako planirate trudnoću i imate nepravilne menstruacije.
MOŽE VAS ZANIMATI….
KAPI ZA INTIMNO ZDRAVLJE ŽENE – Olea Gyn
